Inilah Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan Nirina Zubir Yang Belum Banyak Diketahui

Inilah Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan Nirina Zubir Yang Belum Banyak Diketahui

Siapa yang tidak tahu artis Nirina Zubir. Artis serba bisa ini terkenal lewat profesinya sebagai VJ MTV dan juga karakternya diberbagai film yang dibintangi. Walaupun seorang artis terkenal, Nirina Zubir tidak pernah mempermasalahkan soal penampilan. Terlebih setelah dia menikah dan melahirkan. Berat badan Nirina setelah melahirkan bisa naik sampai 25 kg, tapi bagi dia itu bukan masalah. Sebab dia mempunyai cara jitu untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan tanpa melakukan diet. Cara menurunkan berat badan Nirina Zubir yang tanpa diet ketat ini, tentu saja membuat banyak orang penasaran.

Sebab hanya dalam waktu beberapa bulan saja, berat badan Nirina Zubir sudah kembali seperti semula. Bahkan cenderung lebih kurus daripada sebelum dia melahirkan. Sebenarnya cara menurunkan berat badan Nirina Zubir ini, sangat mudah untuk dilakukan oleh siapa saja. Bahkan patut ditiru oleh ibu-ibu yang ingin mendapatkan tubuh yang ideal.

Dalam cara menurunkan berat badan Nirina Zubir, anda tidak perlu membatasi makanan yang anda konsumsi. Anda bisa makan apa saja, tetapi hendaklah makanan yang mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh juga oleh bayi bila anda habis melahirkan. Karena jangan sampai ingin tubuh yang ideal, tetapi anda mengabaikan kesehatan sang buah hati.

cara menurunkan berat badan nirina zubir

Cara menurunkan berat badan Nirina Zubir memperbolehkan anda untuk makan apapun, tetapi harus diimbangi dengan melakukan olahraga. Dan olahraga inilah hal yang wajib untuk anda lakukan, lakukanlah olahraga minimal 3 kali seminggu. Anda bisa memilih olahraga apapun, yang penting olahraga yang dipilih adalah olahraga yang dapat membantu membakar lemak di tubuh.

Nirina Zubir sendiri lebih memilih olahraga berenang dan juga yoga. Olahraga berenang dipilih karena, saat berenang seluruh anggota tubuh bergerak dan itu bisa mempercepat proses pembakaran lemak tubuh. Selain itu dengan melakukan renang juga membantu membuat pikiran menjadi segar kembali, juga bisa menghindarkan anda dari stress. Dan tidak ketinggalan juga dapat membantu membentuk tubuh menjadi lebih proporsional.

Sedangkan manfaat yoga untuk tubuh juga sudah tidak perlu diragukan lagi. Karena olahraga yang satu ini, sangat bermanfaat untuk membakar lemak di tubuh, membentuk tubuh menjadi ideal, serta baik juga untuk menyeimbangkan pikiran. Sebab seperti diketahui wanita lebih rentan terkena stress daripada pria, sehingga yoga tentu sangat bermanfaat bila dijalankan.

Bagaimana mudah bukan, cara menurunkan berat badan Nirina Zubir ini? tetapi walaupun mudah, tetapi anda harus konsisten dalam menjalaninya. Sebab segala sesuatu yang dijalani tidak dengan maksimal, tentu hasilnya juga jauh dari harapan.

Itulah sedikit informasi tentang cara menurunkan berat badan Nirina Zubir. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi anda, dan anda bisa mendapatkan berat badan sesuai dengan keinginan anda tanpa harus melakukan diet ketat yang tentu saja sangat menyiksa.