Menyembuhkan Keputihan Secara Alami Pada Wanita  Dengan Benar –  Ladies,   pernah mengalami atau malah sekarang sedang mengalami keputihan? Rasanya sangat tidak nyaman, ya. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan  keputihan  terjadi.Selain cape, gaya hidup dan pola makan, serta penyakit. ternyata stress  bisa jadi pemicunya.

Menyembuhkan Keputihan Secara Alami Pada Wanita  Dengan  Benar

Penyakit keputihan atau Fluor Albus adalah  kondisi dimana terjadinya infeksi  yang disertai dengan rasa gatal di  daerah dalam dan luar vagina yang disertai dengan keluarnya cairan berwarna putih. Bisa juga cairan yang keluaran terlihat  berwarna  kekuningan atau putih kelabu. Beberapa hal berikut ini bisa anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit keputihan dengan cara alami.

Pakai Pembalut  Yang Benar

Ada banyak merk pembalut  yang bisa anda jumpai  saat  berbelanja di supermarket. Jangansalah pilih, ladies.  Saat anda menstruasi, pilih pembalut yang  bukan saja  bisa menyerap darah haid anda dengan baik tapi juga  berkualitas, tidak mengandung baan berbahaya dan  gantilah pembalut anda setelah 4 jam berselang.

Jaga Selalu Kelembaban Miss.V

Seperti yang disampaikan oleh ahli kebidanan dan kandungan, Dr. Adhi Bhakti Ginanjar, SpOG upaya awal  menjaga kelembaban Mis.V sangat ampuh untuk mencegah terjadinya  keputihan. Carannya adalah dengan mempertahankan kondisi asam di area Miss V pada angka 3,5 . Bila kadar keasaman terlalu  tinggi  bisa  menimbulkan bau tidak sedap dan perubahan warna pada lendir vagina. Hindari membersihkan vagina  anda dengan  menggunakan obat semprot air  karena bisa merusak kondisi pH pada vagina.  Malahan,  menggunakan  douche bisa meningkatkan risiko  terjadinya iritasi pada vagina.

Membersihkan Miss.V Dengan Benar

Selain menjaga kelembababan dan keasaman area vagina,  perhatikan juga cara anda ketika membersihkan vagina setelah buang air.Bersihkan vagina dengan arah hari dari depan ke belakang  agar tidak ada kotoran dari anus  yang menempel di vagina.

Membersihkan Vagina Dengan Daun Sirih

Anda  bisa menggunakan rebusan daun sirih   yang mempunyai kandungan batlephenol dan kandungan kavinol yang  ampuh  untuk mematikan kuman, juga mempunyai kandungan antioksidan dan anti jamur. Dengan merebus 10 lembar daun sirih yang sudah dibersihkan dengan 2 liter air (tentunya tunggu setelah dingin), anda bisa membasuh  vagina agar terhindar dari  risiko penyakit keputihan.

Mengonsumsi Bawang Putih

Tidak salah, kok. Memang  bahan bumbu dapur ini baunya tidak enak. Tapi ternyata dengan mengonsumi bawang putih sangat  baik untuk kesehatan miss V. Dalam setiap butir bawang putih terkandung bahan anti bakteri, anti kulat, dan anti virus  yang bisa membantu untuk menghambat perkembangan bakteri, kulat (jamur), dan virus.

Jauhi  Stres , Berolahraga Secara Teratur dan Menjaga  Pola Makan

Jangan lupa juga untuk menghindari stress,  dan melakukan olahraga dengan porsi yang seimbang, setidaknya sekali dalam seminggu serta memperbaiki pola makan anda agar terhindar dari  keputihan. Anda bisa  meminum susu atau yogurt  yang mempunyai kandungan bakteri baik yang akan melawan  munculnya bakteri jahat  penyebab keputihan pada wanita.

 

sumber: bidanku.com

gambar: klikdokter.com

http://wanitaidaman.com/wp-content/uploads/2015/06/Menyembuhkan-Keputihan-Secara-Alami-Pada-Wanita-Dengan-Benar.jpghttp://wanitaidaman.com/wp-content/uploads/2015/06/Menyembuhkan-Keputihan-Secara-Alami-Pada-Wanita-Dengan-Benar-150x150.jpgWanitaIdamanKewanitaancara mengatasi keputihan,cara menyembuhkan keputihan secara alami,menyembuhkan keputihan
Menyembuhkan Keputihan Secara Alami Pada Wanita  Dengan Benar -  Ladies,   pernah mengalami atau malah sekarang sedang mengalami keputihan? Rasanya sangat tidak nyaman, ya. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan  keputihan  terjadi.Selain cape, gaya hidup dan pola makan, serta penyakit. ternyata stress  bisa jadi pemicunya. Penyakit keputihan atau Fluor Albus adalah ...